Хотите быстро продать или сдать свою недвижимость? Зарегистрируйтесь или войдите, это бесплатно!
Отправить сообщение агенту
Найти недвижимость

10 способов выровнять цвет лица

Поделиться
Класснуть

Очень часто, взглянув на себя в зеркало утром, мы остаемся недовольны оттенком кожи. А ведь всегда красивая кожа была одним из главных женских достоинств. Здоровая кожа и хороший оттенок – обязательные элементы красоты. Свежий, сияющий цвет лица указывал на хорошее здоровье его обладательницы. А вот непривлекательный оттенок говорил об обратном. Ведь добиться того, чтобы личико стало светлым, чистым, привлекательным и засияло подобно тончайшему фарфору, можно.

Проблемы с желудком, неправильный образ жизни, недосыпание, плохое и нерегулярное питание – все это способствует появлению плохого цвета лица. Но существуют 10 шагов, которые могут вам вернуть здоровый оттенок кожи.

1. Очищение кожи. Сальные железы кожи вырабатывают защитный секрет, он при контакте с пылью закупоривает поры.

2. Найти наиболее подходящие именно вам средства, которые, будут заботиться о вашей коже. Вы, наверно, слышали, что кожа бывает: сухая, комбинированная, жирная и нормальная. Поэтому необходимо для начала определить именно ваш тип и затем приобрести средства для питания.

3. Здоровое питание. Каждый день человек должен съедать примерно полкило фруктов и овощей. Ведь именно они выводят вредные шлаки из организма. Если в вашем рационе много мяса, мучного, спиртных напитков, то не стоит удивляться тому, что ухудшился ваш цвет лица. Если вы мечтаете о розовом оттенке кожи, то вам стоит употреблять: злаковые культуры, орехи, рыбу, нежирную пищу.

4. Постоянно подпитывать и увлажнять кожу. Для этого необходимо 2-3 раза в неделю делать маски для лица.

5. Выпивать большое количество воды. Только не кофе, чай или сок. А именно воду. Она помогает кожному салу выделяться в меньших количествах.

6. Чаще гулять на улице. В помещении мало кислорода. Из-за его нехватки клетки кожи раньше времени могут постареть. По возможности старайтесь чаще выезжать за город. Там гораздо меньше вредных выхлопов, которые наблюдаются в больших количествах в городской черте и пыли.

7. Больше находиться в движении. Любые физические нагрузки – это хороший кровоток и правильный обмен веществ.

8. Продолжительный сон. Если лечь спать раньше 23.00,то гормона, отвечающего за красоту, выработается больше.

9. По возможности избегать стрессов. Без них сложно обойтись, но можно научиться проще к ним относиться.

10. Сказать «нет» вредным привычкам. Спиртные напитки и сигареты не способствуют хорошему цвету лица.

Если пытаются определить возраст женщины, не зная его точно, то на подсознательном уровне ориентируются именно на кожу. Если женщина ухаживает за своей кожей и пытается сохранить ее нежной, подтянутой, красивой и свежей, то она будет выглядеть всегда моложе своего возраста.

Поделиться
Класснуть